Cancer du sein
Un programme d'activités physiques pour limiter la récidive

A l'occasion de la Journée mondiale contre le cancer qui se déroule le 4 février prochain, l'Institut Curie en France annonce le lancement d'un programme pilote d'activités physiques, dédié aux femmes traitées pour un cancer du sein.

Basé sur de nombreuses études montrant une baisse du taux de rechute chez les femmes pratiquant une activité physique, ce programme personnalisé vise essentiellement à réduire le risque de récidive chez les femmes ayant achevé leur traitement.

Baptisé “Activ'”, ce programme pilote concerne actuellement une centaine de patientes traitées à l'Institut Curie, dans le cadre de son plan personnalisé de surveillance. Toutefois, il pourrait à long terme être proposé systématiquement à l'ensemble des patientes surveillées après un cancer du sein.

Concrètement, les patientes concernées profitent dans un premier temps d'un bilan physique individuel lors de leur consultation d'entrée en surveillance. Des cours de sport, collectifs ou individuels leur sont ensuite proposés. Le but est de les encourager à poursuivre une activité physique à l'issue du programme.

“Les patientes ayant terminé leur traitement ont souvent besoin d'être aidées dans le retour à une vie normale. C'est aussi notre rôle, en tant que médecin, de rappeler aux patientes les règles d'une bonne hygiène de vie et si nécessaire les aider à les mettre en pratique pour éviter le risque de rechute.”

Dr Laure Copel, de l'Institut Curie.

Il est fortement recommandé après une cancer du sein de:

- Marcher de façon soutenue pendant au moins trente minutes par jour, six jours par semaine;
- adopter une alimentation saine et riche en fibres, fruits et légumes;
- Les activités de type endurance sont à privilégier, notamment le cyclisme, la marche à pied, le jogging, la natation, le ski de fond, le golf ou la gymnastique.